Breathe

Réduisez rapidement le stress, restez calme, restez en bonne santé, réduisez l'anxiété et comprenez-vous en prenant le temps de respirer (comprendre inspirez, expirez, maintenez et retenez).

Breathe: Stress Relief Meditation app propose les meilleures formations d'exercices telles que Feel fresh, Relax, Concentration, Calming, Self-Healing, Stress Relief and Peace of mind.

Vous pouvez créer votre propre exercice de respiration en définissant des paramètres d'inspiration, de rétention, d'expiration et de maintien.

** Les paramètres d'entraînement par défaut ne peuvent pas être modifiés ni supprimés.

** Avantages des exercices de respiration:

- Exercice de respiration profonde pour la méditation, l'auto-guérison, le soulagement du stress, la relaxation et un meilleur sommeil

- Améliore l'entraînement cérébral: mémoire, attention, concentration par les meilleurs entraînements respiratoires

- Développe la résistance au stress, développe l'endurance physique, soulage l'anxiété

- Obtenez la tranquillité d'esprit, la méditation de soulagement du stress, la meilleure pleine conscience et la relaxation

- Vous aide à vous détendre grâce à un meilleur ensemble d'exercices de respiration

- Journal de respiration, temps total consacré à l'exercice de respiration, respiration par minute, progrès de l'état, etc.

Respirez pour vous dynamiser, Respirez pour plonger profondément dans le soi intérieur, immense pouvoir d'exercices de respiration dans la méditation de soulagement du stress et apportez une énergie positive de l'intérieur.

L'application

** Breathe: Stress Relief Meditation

propose une collection triée sur le volet de pistes de méditation HD qui sont un coach de pleine conscience personnalisé très utile.

+ Musique tibétaine

+ Méditation Mantra

+ Méditation du bonheur

+ Musique de guérison profonde

+ Méditation relaxante et auto-guérison

+ Méditation du matin

+ Méditation guidée

+ Tuez votre stress + Respirez en pleine conscience

+ Mieux dormir la méditation

+ Renforcer la concentration

+ Gérer la dépression